De darmen spelen een cruciale rol in het versterken van je weerstand. Het spijsverteringsproces begint allemaal in de mond, waar het enzym amylase in het speeksel helpt bij de vertering van voedsel. Door goed te kauwen, vermeng je het voedsel met amylase voor een optimale vertering. Bovendien zijn er bacteriën in je mond die je inslikt en zo in je darmen terechtkomen. Een gezonde mond met een gezonde mondflora is hierbij essentieel. Aan de andere kant kunnen bloedend tandvlees en ontstekingen ziekteverwekkende bacteriën in je lichaam brengen. Het is dus van groot belang om een goede mondhygiëne te handhaven als onderdeel van een gezonde levensstijl. Dit, samen met verse onbewerkte voeding, regelmatige lichaamsbeweging, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling, zal je weerstand verhogen en je lichaam sterker maken. Zorg goed voor jezelf en maak je lichaam weerbaar tegen ziektes zoals Covid-19. Fijn weekend!  Voor meer informatie, kijk op: MOND EN DARMEN, 123tandarts.nl, Beugelsenorthodontie.nl, Biologischetandartsen.nl, Bloedendtandvlees.nl, Kiespijnindemond.nl, Ontstekingsvrijemond.nl, Tandarstdoorn.nl, Tandarstenamsterdam.nl, Tandarstveldhoven.nl, Tandartsapeldoorn.nl, Tandartsdoorn.nl, Tandartsenaalsmeer.nl, Tandartsenalblasserdam.nl, Tandartsenalemere.nl, en meer.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.